El Despertar Interior
Un primer pas per aturar-se, observar el propi funcionament interior i començar a reconnectar amb una presència més conscient.
Viu amb Cor
La Llavor del Despertar
La Llavor del Despertar és una proposta de Viu amb Cor: un espai de treball interior per reconnectar amb la presència, recuperar coherència i començar a habitar la vida quotidiana amb més consciència.
Projecte mare
Viu amb Cor és un espai orientat a la presència, el treball interior i la transformació conscient.
Dins d’aquest marc neix La Llavor del Despertar, una proposta pensada per obrir un espai real d’escolta, lucidesa i reconnexió amb un mateix. No es tracta d’imposar un model, sinó d’oferir un context perquè cada persona pugui començar a observar-se amb més profunditat, honestedat i serenor.
Mitjançant tres blocs, es proposa un espai per aturar-se, escoltar-se i iniciar un treball interior amb més consciència. Una base per a futurs recorreguts d’aprofundiment personal.
El teu potencial en acció
Un aprofundiment progressiu en el món interior per comprendre millor els propis patrons, emocions i dinàmiques de vida.
Les dimensions del Ser
Una obertura a dimensions més profundes de la consciència i a una relació més plena i integrada amb la vida.
Què és
Un primer pas per començar a mirar cap endins d’una altra manera.
El Despertar Interior, primer bloc de La Llavor del Despertar, és una proposta vivencial orientada a despertar consciència en la vida real.
Al llarg de diverses sessions, el procés convida a aturar-se, observar el propi funcionament interior i obrir una relació més coherent amb un mateix. El recorregut combina presència, escolta, reflexió i treball simbòlic per afavorir una comprensió més profunda del que mou la vida des de dins: la manera com pensem, sentim, decidim i orientem el nostre camí.
Un recorregut progressiu per sembrar presència, sentit i orientació vital.
El procés s’estructura en cinc sessions, dissenyades per acompanyar-te de manera progressiva en el teu camí d’autoconeixement, claredat i activació del teu projecte de vida.
Activació de la nostra saviesa
Obertura del procés, presentació del marc del treball i primera pràctica d’ordenació interior.
Connexió amb la nostra Essència
Una primera aproximació al nucli profund de la persona, allò que sosté el seu sentit intern més enllà dels automatismes quotidians.
L’impuls interior
Exploració de la força interna que mou, orienta i dona energia al procés vital quan la persona aprèn a escoltar-se amb més veritat.
L’Objectiu Vital
Clarificació d’allò que demana direcció, forma i consciència en aquest moment de vida, per començar a ordenar el camí des de dins.
Projecte de vida
Una primera formulació concreta d’una vida més coherent amb el que s’ha reconegut al llarg del procés: valors, intuïcions, direcció i sentit.
El procés
Un treball interior progressiu
El recorregut no és només conceptual. Cada sessió combina pràctiques de presència, espais de reflexió compartida i eines per comprendre millor el propi funcionament interior. L’objectiu no és adquirir coneixement teòric, sinó obrir un espai de comprensió real que permeti integrar el que es descobreix i orientar la vida amb més coherència.
Presència
Aprendre a aturar-se i habitar el moment present per sortir dels automatismes mentals que sovint governen la vida quotidiana.
Descobriment
Reconéixer valors, capacitats i patrons interns que configuren la manera com interpretem el món i prenem decisions.
Integració
Donar espai perquè el que es comprèn pugui sedimentar i transformar la relació amb un mateix i amb la pròpia experiència vital.
Orientació vital
Obrir la possibilitat d’una vida més coherent amb allò que realment mou i dona sentit a la pròpia existència.
Metodologia
Una metodologia vivencial i participativa
El treball combina experiència, reflexió i expressió personal per facilitar una connexió més profunda amb un mateix. Les sessions utilitzen pràctiques senzilles que permeten explorar el propi món interior i reconèixer els recursos personals que orienten la vida.
Metodologia vivencial
El procés es basa en l’experiència directa. Les sessions no se centren en l’aprenentatge teòric, sinó en generar espais que permetin observar i comprendre el propi funcionament interior.
Treball participatiu
La proposta combina reflexió personal, treball en petit grup i espais de diàleg col·lectiu, creant un context de confiança que facilita l’expressió i l’escolta.
Visualització i llenguatge simbòlic
Les visualitzacions guiades i el treball simbòlic permeten accedir a nivells més profunds del pensament i de la imaginació, facilitant el reconeixement dels propis valors, capacitats i eines personals.
Integració i empoderament
El procés afavoreix la claredat interior, l’augment de l’autoestima i la capacitat d’afrontar conflictes i prendre decisions amb més coherència amb el propi projecte de vida.
Objectius
Reconèixer els propis recursos interiors
La proposta ofereix pautes i eines per ajudar les persones a reconnectar amb la seva essència a través del llenguatge simbòlic i de la connexió amb el ser interior. El procés facilita reconèixer capacitats internes que permeten afrontar la vida quotidiana amb més consciència, confiança i coherència.
Connexió amb un mateix
Aprendre a reconnectar amb la pròpia essència i amb el llenguatge interior simbòlic, desenvolupant una relació més conscient amb el propi món interior.
Comprensió de la pròpia biografia
Adquirir més capacitat per comprendre i integrar experiències de la pròpia vida, afavorint la resolució de conflictes personals.
Benestar emocional
Augmentar l’equilibri emocional i la confiança interior, desenvolupant recursos personals que ajudin a afrontar els reptes quotidians.
Claredat i presa de decisions
Guanyar claredat sobre els propis objectius vitals i desenvolupar la capacitat de prendre decisions més coherents amb el propi projecte de vida.
Per a qui és
Un espai per a persones que senten la necessitat d’aturar-se i comprendre’s amb més profunditat.
No cal experiència prèvia. El més important és la disposició a observar-se amb sinceritat, fer-se preguntes de fons i obrir-se a un procés viscut amb respecte i profunditat.
Quan hi ha desconnexió
Per a persones que se senten desconnectades d’elles mateixes o atrapades en patrons que es repeteixen.
Quan hi ha recerca interior
Per a persones que volen comprendre millor el seu funcionament interior i aprendre a escoltar-se amb més claredat.
Quan hi ha canvi o replantejament
Per a persones que viuen un moment de canvi, de recerca o de redefinició vital i senten la necessitat d’aturar-se i mirar endins.
Qui som
Qui us acompanyarà
Aquest procés està facilitat per persones que han recorregut camins de treball interior i que entenen l’acompanyament com una manera de sostenir espais de presència, escolta i profunditat. No es tracta de dirigir el procés de ningú, sinó d’oferir un context humà i respectuós perquè cada persona pugui fer el seu propi camí.
Gloria Lanzo
Educadora social, Formadora, Mindfullness. Des de l’any 2015 experimentant dins l’àmbit de Intel·ligència del Cor i la Coherència Cardíaca. Facilitadora de diversos tallers dins d’aquesta àrea de desenvolupament personal.
Terapeuta amb més de 12 anys d’experiència. Formada en: Teràpia de Polaritat, Kinesiologia, Flors de Bach, Ito-Thermie i Reflexologia.
Durant el taller condueix les sessions i guia les visualitzacions, oferint orientació i feedback als participants i marcant el ritme del procés perquè cadascú pugui avançar amb confiança.
Albert Maurici
La seva recerca personal ha estat marcada per l’interès en la consciència, la filosofia, les pràctiques contemplatives i el llenguatge simbòlic. Durant anys ha aprofundit en diferents camins d’exploració interior i en la relació entre experiència, comprensió i transformació personal.
En aquest projecte aporta espai, reflexió i una mirada orientada a ajudar cada persona a reconnectar amb els seus propis recursos interiors.
Una proposta oberta
Un espai per iniciar un camí de presència, consciència i transformació.
Si sents que aquesta proposta connecta amb tu, posa’t en contacte amb nosaltres. Ens encantarà acompanyar-te.
Contacte
Contacta amb nosaltres per obtenir més informació.
Us facilitarem més informació sobre els tallers, el format i el calendari de les activitats.